Zekibey Haspir (Aspir)

Haspir (Aspir)

Haspir nedir? Faydaları nelerdir?

Haspir, devedikenine benzeyen, Amerika, Meksika ve Hindistan gibi ülkelerde ağırlıklı olarak yetişen bir bitki türüdür. Hindistan ve bir çok ülkede yemeklerde kullanılır. Kalp sağlığına karşı iyi geldiği söylenmektedir. Haspir bitkisi, insan vücudu için faydalı olan omega-6 yağ asitleri bakımından zengindir. Bu nedenle kalp krizi, felç gibi sağlık sorunlarına karşı etkilidir. Bir çok bitki gibi Haspir’in de kolesterolü düzenleyici etkisi olduğu söylenir.